غذا

وردپرس ابزار وبلاگ نویسی مورد علاقه من است و من راهنمایی ها و ترفندهایی را برای استفاده از وردپرس در اینجا به اشتراک می گذارم.

سماق‌پلو؛ طعم اصیل ایرانی با عطر ترش و دلنشین

مشاور خانواده، غذاهای سنتی ایران تنها وسیله‌ای برای رفع گرسنگی نیستند، بلکه بخشی از فرهنگ، تاریخ و سبک زندگی مردم به…

بیشتر بخوانید »

سوتی‌پلو؛ روایت یک غذای ساده با ریشه‌ای عمیق در فرهنگ آذربایجان

به گزارش مشاور خانواده، سوتی پلو یکی از غذاهای سنتی و محبوب منطقه آذربایجان، به‌ویژه شهرهایی مانند اردبیل، تبریز و ارومیه است…

بیشتر بخوانید »

انتقاد وزارت بهداشت از پیشنهاد حذف بودجه شیر مدارس / خطر تشدید کوتاه‌ قدی در کودکان

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در واکنش به اظهاراتی از مرکز پژوهش‌های مجلس درباره «هدررفت بودجه شیر مدارس»،…

بیشتر بخوانید »

چرا سیب‌زمینی و غلات نمی‌توانند جایگزین یکدیگر در رژیم غذایی سالم باشند؟

تحقیقات نشان داده است جایگزینی غلات با سبزیجات نشاسته‌ای باعث کاهش دریافت آهن، فولات، کلسیم و چندین ویتامین گروه B…

بیشتر بخوانید »

۶ خوراکی مناسب برای صبحانه سالمندان و حفظ سلامت روزانه

به گزارش مشاور خانواده، یک وعده غذایی صبحگاهی متعادل می‌تواند به تثبیت قند خون، افزایش عملکرد شناختی و تأمین ویتامین‌ها و مواد…

بیشتر بخوانید »

سبزیجات؛ خط قرمز بیماران فشارخون

به گزارش مشاور خانواده، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی در پاسخ به یکی از باورهای نادرست مبنی…

بیشتر بخوانید »

خرمالو؛ میوه‌ای پاییزی با خواص مفید و هشدارهای پنهان برای سلامت بدن

به گزارش مشاور خانواده، خرمالو در اصل از کشورهای شرق آسیا مثل چین، ژاپن و کره آمده است. این میوه سرشار از…

بیشتر بخوانید »

غذاهای سنتی و شیرینی‌های اصیل تبریز؛ سفری به قلب میراث غذایی ایران

به گزارش مشاور خانواده، تبریز، شهری تاریخی در شمال غرب ایران، نه تنها به بازار بزرگ و معماری منحصر به فردش مشهور…

بیشتر بخوانید »

لبنیات پرچرب و قلب سالم؛ یافته‌های تازه علمی در تغذیه جوانان

به گزارش مشاور خانواده، دهه‌ها بود که در جوامع توصیه می‌شد که برای داشتن رژیم غذایی سالم برای قلب، مصرف چربی را…

بیشتر بخوانید »

پلو عربی؛ غذایی لذیذ با طعم ادویه‌های متنوع

به گزارش مشاور خانواده، یکی از لذت بخش‌ترین تفریحات در دنیا خوردن غذا و یا نوشیدن انواع آشامیدنی‌هاست. غذاهایی با طعم‌ها و…

بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا